حتما شنیدید که میگن سنگ بزرگ نشونه ی نزدنه! ما آدما بخاطر کمال گرایی و بخاطر ادعاها و بلدم بلدم هایی که داریم، گاهی ممکنه برنامه هایی برای خودمون بچینیم که به ظاهر خارج از توان ماست اما دلمون میخواد انجامشون بدیم و میترسیم! و البته ممکنه اقدام کنیم به انجامش ولی وسط راه کم بیاریم و جا بزنیم بخاطر سنگین بودنش. اما یه تکنیک روان شناسی هست که میگه: اگه یه کار یا تکلیفی براتون سنگینه اون رو تبدیل کنید به گام های کوچیکتر! مثلا اگه قراره روزانه 10 صفحه قرآن بخاطر منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

کتابت قناری دریاچه ی نقـــــــــــره ای شرکت نظافتی دست به کار نگاه آینده شهرکرد درس